月嫂服务

加盟专题

母婴护理、产后恢复进入专题

全国免费咨询热线:400-991-0727

满月汗蒸
首页 > 满月汗蒸


产后熏蒸(满月汗)介绍


生产后的妇女在满月的时候要进行发汗,这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程,筋骨表里大开,又因出血较多和体力消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降;而且产妇朋友在整个月子活动量都很小,大多数人也都不敢洗头、洗澡,使得一些新陈代谢物附在皮肤表面;另月子期间到家里探访的人比较多,产妇的抵抗力比较差,很容易受细菌或病毒的侵入。


以往,很多人只注重怀孕期间的营养、运动,生孩子时选择正规的机构,孩子出生请一位专业月嫂,觉得这样就足够了,而恰恰忽略了坐月子十分重要的一项,那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗)。产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外,又能减去身上多余的脂肪,恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍十分旺盛的季节,满月发汗更为重要。


生儿育女是女性一生中的大事,然而许多产妇(80%)在享受天伦之乐的同时。


熏蒸满月发汗的基本原理?


皮肤是人体十分大的器官,除有抵御外邪侵袭的保护作用外,还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。熏蒸就是利用皮肤这一生理特性,使药物通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运而被吸收。


适应人群及预期效果

预期效果:

①排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤;

③充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体。

④效果因人而异,一般做一次就会有很好的效果。


汗蒸时间


在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的6周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的6周这个时间叫做产褥期。产褥期后身体基本恢复到正常状态,这时可以汗蒸。

正常的产妇100天要发4次汗(100天以后只缓解)分别在产后第304560100天。


一般情况下产妇产后30天、42天、100天左右各做一次;若是满月后未按三次进程执行,可每周做1次,建议连做4-5次。第1次(30天)    10-15min    2次(42天)    15-20min  3次(100天)   20-30min
 

注意事项


饭后1小时后方可进行汗蒸;汗蒸后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭;汗蒸后的24小时内不宜洗浴,汗蒸完用毛巾擦干身体,不宜食用过凉食物;请注意保暖,勿碰凉水,勿吹冷风。及时补充水份(淡盐水、淡汤或温水)如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状,应立即终止使用,或适当休息再汗蒸。

2015 北京阿依妈妈教育咨询有限公司 京ICP备16007512号 版权所有
地址:北京市通州区通州北苑河和居807室
全国免费服务热线:400-991-0727 月嫂热线15311209392 培训热线15311209607


加盟热线:400-991-0727
x
北京阿依妈妈教育咨询有限公司 版权所有